پس از عمل بینی مانند سایر عمل های جراحی ، افراد ملزم به  رعایت دستورالعمل هایی هستند تا از این طریق به نتیجه مطلوب تری برسند و روند بهبودی را سرعت ببخشند. افراد باید از مراقبت های بعد از جراحی بینی آگاهی کاملی داشته باشند؛ زیرا عدم آگاهی از این مراقبت ها می تواند نتیجه جراحی را تغییر داده و حتی سبب بروز عوارضی در فرد شود. ما در این مقاله سعی نمودیم تا مراقبت های پس از عمل بینی را بیان کنیم. با ما تا انتها همراه باشید. 

مراقبت های بعد از جراحی بینی برای کاهش تورم

• پس از عمل کردن بینی توصیه می شود که در دو روز اول جهت کاهش تورم از کمپرس یخ استفاده کنید.
• از استعمال دخانیات و سیگار کشیدن تا دو هفته پس از عمل بینی اجتناب کنید ؛ زیرا نیکوتین باعث افزایش تورم بینی می شود .
• سر خود را بالا بگیرید و پایین انداختن سر به مدت طولانی اجتناب کنید ؛ زیرا باعث افزایش تورم بینی می گردد.
• به منظور رعایت نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی از خوابیدن بر روی پهلو و شکم اجتناب کنید ؛ زیرا باعث افزایش فشار بر روی بینی و افزایش تورم آن می گردد.
• از انجام فعالیت های سنگین ، بلند کردن وسایل سنگین و خم شدن تا دو هفته پس از عمل اجتناب کنید .
• تا دو هفته پس از عمل زیبایی بینی، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و گرمای شدید اجتناب کنید ؛ زیرا گرما باعث افزایش تورم بینی می گردد.

مراقبت های لازم جهت کاهش ترشحات موکوسی و خونریزی بعد از جراحی بینی

پس از رینوپلاستی به دلیل ایجاد ورم ، سوراخ های بینی تنگ تر شده که این مورد باعث افزایش ترشحات موکوسی می گردد. این ترشحات موکوسی گاهی اوقات خون آبه‌ای هستند. پس از عمل بینی ممکن است ترشحات بینی زیاد و همراه با خونریزی باشد اما تا زمانی که فرد خونریزی شدیدی نداشته باشد و مراقبت های بعد از جراحی بینی رعایت کند جای نگرانی ندارد. مراقبت های لازم جهت پیشگیری و یا کنترل خونریزی پس از عمل بینی عبارتند از :

• پس از راینوپلاستی تا دو هفته از دستکاری پانسمان و بخیه های جراحی اجتناب کنید.

• صورت و بینی خود را از هر گونه آسیب یا ضربه احتمالی حفظ کنید .

• تا دو هفته ی اول بعد از عمل جهت تمیز کردن سوراخ های بینی از اسپری سالین استفاده کنید و از فین کردن اجتناب کنید

• تا یک هفته پس از جراحی کردن دماغ از بالا کشیدن بینی ( تلاش برای کشاندن هوا با فشار به داخل بینی ) اجتناب لازم است؛ زیرا این کار نه تنها گرفتگی بینی را برطرف نمی کند بلکه آن را تشدید کرده و سبب افزایش خونریزی از بینی می شود .

• به منظور رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی از خاراندن سوراخ های بینی با دست و دستمال اجتناب کنید.

• در صورت خیس شدن پانسمان بینی ، آن را به آرامی خشک کنید. در صورت شل شدن پانسمان بینی به دکتر عمل بینی خود مراجعه کنید 

• اگر دچار خونریزی شدید سر خود را بالاتر بگیرید و از کمپرس یخ استفاده کنید و به دو طرف قاعده ی سوراخ های بینی فشار وارد کنید .

مراقبت های بعد از جراحی بینی برای کاهش کبودی

کبودی بعد از جراحی کردن دماغ امری طبیعی است که به دنبال آسیب به عروق حین ایجاد تغییرات بر روی بافت و ساختار بینی ایجاد می شود.

مراقبت های لازم جهت کاهش کبودی بینی و تسریع بهبودی پس از عمل بینی عبارتند از:

• تا دو هفته پس از عمل راینوپلاستی از مصرف داروهایی که باعث رقیق شدن خون می شوند و ریسک خونریزی را افزایش می دهند مانند آسپرین ، بروفن ، وارفارین و مکمل های گیاهی اجتناب کنید.
• تا دو هفته پس از راینوپلاستی از سیگار کشیدن و استعمال دخانیات اجتناب کنید ؛ زیرا این مواد روند اکسیژن رسانی را مختل کرده و باعث کاهش روند بهبودی می شود.
• تا دو هفته اول پزشکان برای رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی توصیه می کنند ورزش و فعالیت های سنگین نکنید، اما ورزش های سبک مانند پیاده روی در منزل به کاهش تورم و کبودی پس از عمل کمک می کند .
• جهت پیشگیری از کبودی و افزایش جریان خون توصیه سر خود را بالاتر قرار دهید بدین منظور هنگام خواب دو بالش زیر سر خود قرار دهید.
• سر خود را بیش از اندازه خم نکنید
• از تکان دادن بیش از اندازه سر و صورت ( خندیدن و صحبت کردن ) در روز های اول بعد از جراحی کردن بینی اجتناب کنید.

بینی در هفته سوم ریکاوری چه وضعیتی دارد؟

با گذشته سه هفته از دوره نقاهت و انجام مراقبت های لازم، انتظار می رود بینی تا حد زیادی به بهبودی رسیده باشد. ورم و کبودی های اطراف بینی و چشم برطرف شده و تنفس نیز راحت تر خواهد بود. هر چند در این مدت بینی شما بهبودی خوبی کسب کرده است اما همچنان باید از چسب بینی استفاده کنید.

مراقبت های لازم جهت کنترل درد پس از عمل بینی

پس از جراحی دماغ ممکن است فرد کمی احساس درد، ناراحتی و گرفتگی بینی کند. این وضعیت در هنگام خواب و در زمانی که فرد به پشت خوابیده تشدید می شود . جهت کاهش درد و ناراحتی توصیه می شود که مسکن هایی که پزشکتان برایتان تجویز کرده سر وقت و به موقع مصرف نماید و از مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن ، نوپرین و ادویل اجتناب کنید ؛ زیرا این داروها موجب افزایش خونریزی می شوند و تمامی نکاتی که به منظور رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی انجام داده اید از بین می رود.

فعالیت بدنی پس از عمل بینی

پس از عمل بینی توصیه می شود که :

• به مدت 4 هفته از انجام ورزش های سنگین مانند ژیمناستیک و شنای قدرتی اجتناب کنید.
• به مدت 2 هفته از انجام فعالیت های سنگین و بلند کردن اجسام و وزنه تا بالای تنه اجتناب کنید.
• 2 هفته پس از عمل، ورزش های سبک مانند پیاده روی و ایروبیک را آغاز کنید.

تاثیر راه رفتن در ریکاوری بعد از عمل بینی

در روزهای ابتدایی باید بیشتر زمان خود را استراحت کنید و کارهای سنگین انجام ندهید. برای کمک به بهبودی ، پیاده روی می تواند به شما کمک کنید. کمی تحرک سبک باعث می شود که خون در بدن خیلی بهتر جریان پیدا کند. در نتیجه آن، محل زخم ها خیلی سریع تر ترمیم شده و حتی ورم و کبودی بینی با سرعت بیشتری بهبود پیدا می کند.

مراقبت های بعد از جراحی بینی در خصوص تمیز کردن بینی

• پس از جراحی دماغ و ترخیص از مرکز درمانی ، شما می توانید قسمت بیرونی و قاعده ی سوراخ های بینی را با گوش پاک کن آغشته به محلول پر اکسید هیدروژن ( آب اکسیژنه ) و به آرامی تمیز کنید.

• جهت تمیز کردن بینی فین نکنید ؛ زیرا فین کردن باعث افزایش فشار بر بینی می شود. جهت پیشگیری از تحریک بینی و ایجاد شرایطی که شما را مجبور به فین کردن می کند توصیه می شود که در مکان ها و شرایط تحریک زا قرار نگیرید.
• از پنبه آغشه به وازلین برای تمیز کردن داخل بینی استفاده کنید.
• از اسپری سالین جهت تمیز کردن داخل بینی استفاده کنید.

مراقبت های بعد از جراحی بینی از اسپلینت بینی

پس از جراحی کردن بینی جهت فیکس شدن استخوان بینی و فرم دهی آن ، اسپلینت یا گچ بینی توسط پزشک در داخل یا خارج از بینی کار گذاشته می شود تا به استخوان و غضروف های بینی کمک کند که تا زمان ترمیم از جای خود تکان نخورند. اسپلینت های داخلی معمولا 3 تا 5 روز بعد از عمل و اسپلینت های خارجی معمولا دوهفته بعد از عمل برداشته می شوند. در رابطه با اسپلینت بینی توصیه می شود که :

• از دست زدن و دستکاری اسپلینت بینی خود داری کنید.
• گچ بینی نباید خیس و مرطوب شود؛ زیرا باعث شل شدن آتل می گردد.
• از کشیدن گچ بینی خودداری کنید. با فروکش شدن تورم بینی، گچ بینی ممکن است شل شود و یا حتی بیفتد در این حالت نیاز است که به پزشک خود مراجعه کنید.

چسب زدن بینی بعد از رینوپلاستی

یکی از مهمترین مراقبت های بعد از جراحی بینی ، چسب زدن است ؛ زیرا چسب زدن بینی باعث فرم دهی به بینی و کاهش التهاب و ورم بینی می شود. مدت زمان چسب زدن در افراد مختلف متفاوت است برای مثال افرادی که بینی گوشتی دارند مدت زمان بیشتری باید چسب بزنند. بعد از جراحی زیبایی بینی توسط دکتر مسعود جانی پور در شیراز ، بیمار باید برای چکاب بینی خود دوباره به ایشان مراجعه کنند. چکاب های اولیه بعد از جراحی ، معمولا تا 3 هفته و هفته ای یک بار باید ادامه داشته باشد ،که این چکاب شامل بازدید بینی و تعویض چسب بینی می‌باشد. بعد از این مدت، ماهی یکبار باید به دکتر جانی پور مراجعه نمایند و بعد از مدت 3 ماه، دیگر نیازی به چسب زدن روی بینی ندارند. جهت تعویض چسب بینی ، زمانی که روش صحیح چسب زدن را یاد گرفتید ، می توانید خودتان این کار را در منزل انجام دهید. دوره نقاهت و رعایت نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی یک هفته می‌باشد که در این مدت گچ روی بینی قرار دارد.

بعد از عمل رینوپلاستی چه مراقبت غذایی لازم است؟

برای اینکه در روند بهبودی اختلالی ایجاد نشود باید برای مدتی مراقب غذاهای مصرفی خود باشید. برای اینکه شدت ورم و کبودی زیاد نشود باید نمک غذاهایتان را کم کنید و از مصرف غذاهای تند و پر ادویه دور بمانید. سعی کنید در دوره ریکاوری کافئین کمتری مصرف کنید و از مشروبات الکلی استفاده نکنید. بجای آن از آب آشامیدنی و آبمیوه های طبیعی استفاده کرده و بدن تان را هیدراته نگه دارید.

پروتئین ها به ترمیم بافت ها کمک می کنند. مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین مثل مرغ و تخم مرغ را در برنامه غذایی تان افزایش دهید. ممکن است داروهای مصرفی شما باعث یبوست شوند. برای پیشگیری از این مسئله حتما مصرف سبزیجات و میوه ها را بالا ببرید. در کل در دوره نقاهت باید مواد غذایی را مصرف کنید که به سلامت بدن و سیستم ایمنی شما کمک می کنند